Aktualizováno 24/01/2026
Nouzové situace v horách přicházejí vždycky nečekaně a mohou nás postavit před velké výzvy. Jak reagovat v takových chvílích a co dělat pro zajištění bezpečného návratu? Připravte se na to, že v horách není vše pod naší kontrolou, ale s vhodnou přípravou a znalostmi můžeme minimalizovat rizika a zvýšit šance na úspěšný návrat domů.
Obsah článku
Co udělat, než vyrazíte do hor
Před výletem do hor je klíčové dobře se připravit a předvídat možné scénáře a případné nouzové situace, do kterých byste se mohli dostat. Do každého plánování vaší túry zahrňte i prostudování terénu, zjistěte si předpověď počasí a dostupnost zdrojů, zejména vody. Je dobré znát také horské chaty nebo jiná zařízení pro případ, že by vás v horách zastihla bouřka. Obecné zásady a tipy pro to, jak být v horách co nejvíce v bezpečí a jak vlastně předcházet nepříjemným situacím, jsem popisovala už v tomto dřívějším článku.
Naplánujte si trasu
Důkladné naplánování každého treku je zásadní. Plánování zahrnuje prostudování trasy (kudy půjdete, jaké body budete na trase míjet, jak dlouho vám cesta zabere), znalost terénu a určení potenciálních nebezpečí. Trasu a terén je dobré znát dopředu zejména kvůli tomu, abyste zjistili, jestli je pro vás trasa vůbec vhodná vzhledem ke své náročnosti a převýšení.
Ztráta orientace může být hodně nepříjemná a stát se to může komukoliv a kdykoliv. Vždy proto dávejte pozor na to, co je kolem vás a co po cestě míjíte. Jakékoliv vyvýšené body, skály mohou být užitečné pro orientaci jak pro vás, tak pro případné záchranné týmy.
Vždy mějte vhodné vybavení
Vždycky se vybavte správně pro daný terén a podmínky. Kvalitní vybavení může být rozdílem mezi úspěšným návratem a nešťastným koncem vaší cesty.
Naučte se první pomoc
Zranění jsou běžným nebezpečím v horách, a proto je důležité znát základy první pomoci a mít s sebou cestovní lékárničku. Nejlepší je vždy mít za sebou nějaký alespoň základní zdravotnický kurz. To však ne každý má možnost absolvovat. Proto se naučte alespoň základní činnosti – jak zastavit krvácení, jak zafixovat poraněnou končetinu nebo jak ošetřit popáleniny.
V případě zranění poskytněte první pomoc co nejrychleji. Zastavte krvácení, stabilizujte zranění a minimalizujte pohyb postižené části těla.
Základní vybavení pro nouzové situace v horách
Pojďme se teď podívat na to, co by mělo nedílnou součástí výbavy každé túry. Toto vybavení berte jako základ pro to, když by se něco pokazilo. Nejedná se o plnohodnotnou a kompletní výbavu na turistiku.
Mobilní telefon
Položka, kterou máte pravděpodobně vždycky u sebe a ani do hor byste se bez něj byste neměli vydávat.
Na co si dát pozor:
- baterii mějte plně nabitou,
- pro jistotu si sbalte i powerbanku,
- volání v zahraničí – volání na tísňové linky je bezplatné, ale volání na horskou službu už je standardně placená služba,
- aplikace Záchranka – plnohodnotně ji můžete používat v ČR, Rakousku, Maďarsku a ve slovenských horách,
- mějte aktivovaný datový balíček do zahraničí,
- mějte uložené číslo asistenční služby pojišťovny, u které máte uzavřené cestovní pojištění,
- v případě volání na tísňovou linku budete pravděpodobně řešit i hrazení poskytnuté péče nebo třeba řešit bližší věci ohledně záchranné akce,
- nezapomeňte i na to, že když budete potřebovat něco řešit, budete komunikovat v cizím jazyce.
Lékárnička
Cestovní lékárnička je základ pro všechny túry i krátké výlety. Mějte ji vždy u sebe, i když vyrážíte jen na malý kopec za barákem. Lékárničku mějte vždycky po ruce – nahoře v batohu nebo připnutou z venku. Je také potřeba umět s jejím vybavením zacházet, zejména vědět, jak ošetřit různé druhy zranění. Tipy pro sestavení cestovní lékárničky jsem sepsala v tomto článku.
Svítilna / čelovka
Mít u sebe svítilnu je důležité ne jen po to, abyste si posvítili na cestu za tmy, ale také pro případ, že byste si potřebovali přivolat pomoc. Pokud nebudete mít možnost zavolat horskou nebo záchrannou službu, je dobré znát světelné signály, kterými byste si mohli přivolat někoho na pomoc. O těchto signálech píšu dál v článku.
Vždycky mějte svítilnu nabitou a přibalte si i náhradní baterii nebo powerbanku a nabíjecí kabel.
Píšťalka
Zvukové signály (jsou popsané níže) jsou jednou z možností, jak na sebe upozornit v případě nouzové situace, když budete v místě bez telefonního signálu. Volání o pomoc je samozřejmě možné taky, to vás ale brzy vysílí. Navíc vaše volání nemusí být srozumitelné (hlavně na delší vzdálenosti nebo v případě větru).
Píšťalku vybírejte raději plastovou, kovová by vám v mraze mohla přimrznout ke rtům.
Nůž
Často se doporučuje víceúčelový nůž. I český horolezecký svaz jej doporučuje, zejména ten, který má integrované nůžky, protože potom nemusíte mít nůžky v lékárničce. Nicméně, mně tyhle nože přijdou spíše jako pižlátka a taky jsem nenarazila na žádný, který by měl opravdu kvalitní nůžky. A vůbec – dokážete si představit, že byste měli něco stříhat těmi prťavými nůžtičkami? Já osobně u sebe mívám pouzdro s klasickým nožem. A mám i mnohem raději větší nůžky, které jsou ostré a v případě nutnosti bych s nimi dokázala rozstřihnout třeba i oblečení. Ty mám jakou součást lékárničky.
Sedátko/podsedák
Malá, ale šikovná věcička, kterou oceníte na každé túře je sedátko (podsedák). Sehnat můžete pěnové nebo nafukovací a někdy bývá i součástí zádové výztuhy batohu. Pokud máte doma starší pěnovou karimatku, která už třeba dosloužila, můžete jí kus uříznout a sedátko si tak vyrobit. Sedátko použijete nejen jako podložku na sezení, ale je to také vhodná pomůcka na fixaci končetiny nebo krku při poranění.
Termofolie, případně bivakovací vak (žďárák)
Poslouží k udržení teploty a zabránění prochladnutí, případně podchlazení. Bivakovací vak může posloužit jako nouzové přístřeší nebo jako improvizovaná nosítka, případně jej využijete i k fixaci zranění.
Tužka a papír
Tužka a papír se může hodit k zaznamenání důležitých informací. Budete tak mít všechno důležité pohromadě a nedojde ke zkreslení, když tyto informace budete předávat dalším lidem. Doporučuju obyčejnou malou tužku, ne propisku, ta v mraze zamrzne a nebude fungovat.
Zapalovač
Je dobré mít i sebe i zapalovač nebo zápalky. Zápalky ale nevydrží tak dlouho jako zapalovač a i ten je potřeba chránit před vlhkem, mějte ho proto vždy v igelitovém pytlíku.
Co dalšího s sebou vzít nebo zařídit
- dostatek jídla a vody,
- náhradní oblečení,
- kvalitní cestovní pojištění.
Co dělat v případě, když se něco pokazí
Kromě nějaké té základní výbavy, kterou jsem popsala výše, je dobré znát a vědět, co dělat, pokud se už dostanete do nějaké nepříjemné situace. Pojďme se na to teď podívat.
Zachovejte chladnou hlavu
Pokud se ocitnete v nouzové situaci v horách, je klíčové zachovat klid a jednat racionálně. Panika je vaším nepřítelem. Udržujte klid, vyhodnoťte, co se vlastně stalo a v klidu si dejte dohromady vaše další kroky. Je lepší dát si deset sekund na urovnání myšlenek, než začít jednat sice hned, ale zmatečně.
Nouzové signály
Je důležité, abyste tyto nouzové signály používali uvážlivě a opravdu jen v případě nouzové situace. Použití těchto signálů může být klíčové k vašemu přežití v horách, ale je také důležité, abyste je nepoužívali zbytečně a nevyvolávali falešné poplachy.
Alpský nouzový signál
Používá se prakticky v celé Evropě i v našich horách. Je to zvukový nebo světelný signál vyslaný šestkrát za minutu (jedno písknutí/bliknutí každých 10 sekund). Potom následuje jednu minutu pauza, kdy posloucháme, jestli někdo neodpovídá. Tento signál opakujeme tak dlouho, dokud na něj někdo neodpoví.
Opovědí na nouzový signál je signál vyslaný třikrát za minutu, po kterém následuje zase minutová pauza.
Pokud nouzový signál zachytíme, snažíme se zjistit, odkud přichází a následně s postiženými navázat kontakt. Je proto nutné vysílat signál až do příchodu zachránců, usnadní to a také urychlí nalezení.
SOS signál
SOS signál je spolehlivou metodou pro vyjádření nouzové situace. Je to mezinárodně uznávaný zvukový i světelný signál pro žádost o pomoc. Tento signál vychází z Morseovy abecedy a jedná se o rytmické blikání nebo pískání – třikrát krátký signál, třikrát dlouhý signál, znovu třikrát krátký signál.
Pravidlo tří
Toto je asi nejjednodušší signalizace pro nouzové situace, která by měla platit po celém světě. Jedná se o tři zablikání nebo zapískání, po kterém následuje minutová pauza.
Pokud máte svítilnu, která má více režimů svícení a zapínání a vypínání by proto bylo složité, jednoduše světlo zakrývejte rukou v daných intervalech. Dnes se už dají sehnat i takové svítilny, které dokáží nouzové signály vysílat samy. Každý ze zmíněných signálů opakujeme tak dlouho, dokud na něj někdo neodpoví.
Telefonní čísla, která se vám můžou v zahraničí hodit
V rámci Evropské unie je možné volat na univerzální telefonní číslo 112, což je číslo nouzového volání pro integrovaný záchranný systém. U nás toto číslo provozují hasiči. Vždycky je ale nejlepší volat na konkrétní národní telefonní číslo pro danou složku záchranného systému. Zvláště když potřebujete pomoc co nejrychleji. Celý zásah se tím zkrátí a omezíte i možnost špatného nebo nekompletního přetlumočení situace. V případě nouze v horách (ztracení se, úraz) vždy volejte horskou službu.
Než zavoláte horskou službu
Nejdříve zhodnoťte stav a vážnost situace. Důležité je také vědět, kde se nacházíte. Pokud jste zabloudili, zkuste se nejdříve co nejvíce zorientovat. Dejte si dohromady následující informace – odkud jste vyšli, kam jste měli namířeno, jak dlouho jste šli, co okolo sebe vidíte nebo co jste po cestě minuli. Zkuste si i vybavit, kdy jste naposled viděli turistické značení. Všechno toto bude důležité při komunikaci se záchrannou službou.
Důležité je také vědět, kde se nacházíte. Pokud jste zabloudili, zkuste se nejdříve co nejvíce zorientovat. Dejte si dohromady následující informace – odkud jste vyšli, kam jste měli namířeno, jak dlouho jste šli, co okolo sebe vidíte nebo co jste po cestě minuli. Zkuste si i vybavit, kdy jste naposled viděli turistické značení. Všechno toto bude důležité při komunikaci se záchrannou službou.
V přehledu níže uvádím čísla na centrální linky tísňového volání ve vybraných státech. Všechna čísla si uložte do telefonu a zároveň si je zapište i na lístek, který si vezmete s sebou, lístek mějte vždy někde po ruce. Na dně batohu nebude moc platný.
Nouzové situace v horách nejsou příjemné, ale s předvídavostí, znalostmi a klidem lze překonat i ty nejtěžší výzvy. Nezapomeňte, že v horách nikdy s jistotou nevíte, co se může stát, a proto je nezbytné být připraven prakticky na cokoliv.
